Какие заголовки говорят о rate limit?

Главный универсальный сигнал — HTTP 429 с заголовком Retry-After: ждите указанное число секунд, а не долбите сразу. Постоянные 429 — знак перестраивать архитектуру: урежьте параллельность, включите кэширование повторов, разнесите нагрузку по ключам и добавьте backoff с jitter.

Лимиты и текущее потребление смотрите в личном кабинете, а не угадывайте по симптомам. Не путайте 429 с 402 и 403: первые лечатся ожиданием, вторые — деньгами и правами, повторы там бессмысленны.